"Todos los artículos que aparecen en este blog, son producto de la imaginación, no tienen nada que ver con hechos reales".

lunes, 24 de noviembre de 2008

PORQUE NOS SENTIMOS TRISTES



La tristeza es un sentimiento, una de las muchas emociones humanas normales, o estados de ánimo que tenemos todos. Es la emoción que sentimos cuando hemos perdido algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta a nosotros o a otra persona. Cuando nos sentimos solos, a menudo nos sentimos tristes.
Cuando estás triste, tienes ganas de llorar, y a veces te resulta difícil contener las lágrimas. Pero probablemente el hecho de llorar te ayuda a sentirte mejor, es fácil que el mundo te parezca oscuro e inhóspito, y que no haya nada que te haga ilusionar. Es posible que el dolor que sientes en tu interior no permita que aflore tu buen humor habitual.
A veces, cuando estoy triste, sólo quiero que me dejen sola durante un rato. O quizá prefiero que otra persona me consuele o se limite a hacerme compañía mientras me voy reponiendo de la tristeza. Hablar sobre lo que me ha puesto triste suele ayudarme a mitigar este sentimiento, pero claro está primero debo saber con quien lo hablo, no me vale cualquier persona.
Creo que de vez en cuando es algo completamente normal. Tal vez no haya logrado algo que deseaba con todas mis fuerzas. Tal vez echo de menos a alguien. Tal vez alguien que me cae muy bien no quiere ser mi amigo y eso me duele. O quizás padezco una enfermedad o un trastorno que me impide hacer cosas que me gustaría hacer, o que me hace sentirme diferente de los demás. Hay muchos motivos por los que me puedo sentir triste.

Hoy me levanté así, TRISTE, e intento con este articulo encontrar un poco la razón ante tal situación.

Pienso que todo el mundo se puede deprimir. Es muy importante que una persona deprimida, independientemente de la edad que tenga, pida ayuda. Si lo hace, tardará menos en encontrarse mejor, puede que sea eso lo que me ocurre a mi hoy?, puede que me haya levantado deprimida? y por eso me encuentre triste? puede.....puede....puede.

Hoy soy la persona más desgraciada del mundo, hoy me siento la persona más penosa del mundo, hoy solo me refugio en mis lágrimas,hoy no quiero hablar con nadie, hoy no quiero coger el teléfono, hoy no quiero existir, hoy sólo quiero quedarme agachadita, pasar desapercibida y que nadie note como estoy, solo que me dejen tranquila.
Es duro encontrarse así, comprendo a tantas personas que alguna vez se han sentido como yo....
No pretendo con esto dar pena, compasión, solo quiero explicar el sentimiento que aparece cuando alguién se siente triste, aunque no dudo que todos alguna vez os habeís sentido tristes.

Mañana seguro que amanecerá con sol radiante y eso me dará fuerzas y me reiré de lo mal que lo pasé el día anterior.

Saluditos.

LEZ

25 comentarios:

Aguabella dijo...

LEZ

No te preocupes por este estado, todos lo pasamos de vez en cuando pero es pasajero ya lo verás.

A veces siento como tú y quiero estar sola, pero una mañana sin darme cuenta descorro mis cortinas y levanto la persiana, entonces de nuevo entra la luz en mi y en mi espacio.
Si hoy no quieres hablar, no lo hagas, si no quieres escribir, no lo hagas, mañana será otro día y te sentirás mejor.
Solo me preocuparía si este estado durase días y días.

Un besito reina
Estamos muy cerquita tod@s para lo que necesites.

thot dijo...

Hola Lez, Pienso como ha dicho Aguabella, mañana será otro día y no es nada preocupante ni malo sentirse así algún día que otro. Se lo acusamos al otoño y ya está. Pero que no sea nunca un sentimiento general.
Sabes donde nos tienes.
Un beso amiga.

Natacha dijo...

¡Eh! ¡Chica! arriba ese ánimo. Ponte un vestido unos bonitos zapatos y ven conmigo a tomar una cocacola, charlaremos y arreglaremos el mundo. Tal como hemos hecho siempre.
Tu y yo. Con guitarra o sin ella podemos seguir soñando como entonces... recuperar cosas que quedaron por el camino...
Pero no llores más, linda. Sabes que no puedo con eso... Mirame... Sabes que también tengo ganas...
Un beso, mi niña, el día se acaba, antes o después...
Natacha.

@Patrulich dijo...

Mi querida amiga, te comprendo perfectamente. Yo también quiero volverme pequeñita por un rato, que nadie se compadezca, o me digan nada, porque eso me hace desear llorar más...
Es bueno cerrarse un poco, para encontrar las respuestas en el interior, pero no aislarse completamente, porque siempre hay una voz amiga que calma ese dolor o nos ayuda a mirar las cosas desde otro prisma.
Ahí tenés a nuestra queridísima Natacha, tan cerquita, que siempre tiene una palabra de ánimo y de cariño.
Yo desde aquí te mando mis buenas vibras, a ver si te llegan, preciosa y querida Lez!

Adrisol dijo...

hola lez!!!!!!!!!

la tristeza no es mala,si no la dejas permanecer!!!!!!!!
si sabes la causa,sólo trata de solucionar el problema, sino déjala sólo un ratito y cambia tus pensamientos......
respétate y haz lo que sientas,no conviene hacer cosas en contra de tu voluntad...si no tienes ganas de hablar, no hables, o de limpiar o de...........
pero no te dejes estar,la tristeza o la melancolía no son peligrosas cuando van y vienen.......ojo!!!!!!!
que no se queden...
un beso amiga y ahí cerquita tienes a natacha, que parece ser un cascabel!!!
sino escribe a mi correo y dí lo que sientas, putea,gritaaaaaaaa,lo que quieras...........

misolalli@yahoo.com.ar

Joana dijo...

Lez Amiga,

A mi también me da tristeza saber que estas triste...
yo te entiendo perfectamente, todos pasamos por esto ahora más encima con tantos dias grises y de fríos es peor.
Yo los días pasados también me sentí asi, pero a ido desapareciendo de a poco.

Los estados anímicos son siempre muy variables, incluso se dice que a veces es por falta de algunas vitaminas en la alimentación o de Glucosa.

Se dicen tantas cosas, pero lo importante es que sepas que esto pasará y que tienes a mucha gente que te quiere y en esas personas me incluyo!

No te había podido venir a visitar, había estado un poco desconectada, esta semana y me ha costado tomar el rumbo, pero ahora lo estoy haciendo, poco a poco.

Si alguna vez deseas hablar me puedes escribir, siempre estaré para escucharte y acompañarte.

Animo, cuando te sientas así prende unas velitas, unos inciensos y alguna música de armonia.
algo suevecito que estimule tu armonia espiritual.

Las luces de las velas iluminarán esa parte que esta oscura ahora y la música animará a tu subconciente! y sin darte cuenta te sentirás mejor.

Siempre hay motivos lindos para salir de estos estados de tristeza, piensa en los momentos lindos que has vivido
y en las personas que te quieren y te necesitan, contempla lo hermoso que es la naturaleza.
A veces las cosas más pequeñitas nos regalan vida.

Un Beso, estoy segura que pronto estarás mejor! Si estuvieramos más cerca te invitaria a caminar.

Muchos Besos ♥♥♥

Elsis dijo...

Lez querida,todos nos hemos sentido así alguna vez,pero pronto pasará.
No hagas nada,sólo escucha a la Lez chiquita que tenés en tu corazón, ella te hará ver a todas las
personas que te queremos, y todo lo hermoso que has construído, ahí te darás cuenta de que tenés más motivos para reír que para llorar.

Te quiero, preciosa amiga!

ZP Nunca Mais dijo...

Eh, eh, eh, que eso no te lo consiento. Aunque a esta hora de la tarde, cuando ya no hay luz es ya un poco tarde para poner remedio a tu mal, el mejor consejo que puedo darte es que te olvides por hoy (pero solo por hoy) del ordenador y del blog y que pongas una película de los Hermanos Marx o parecido, o sea, de algo que te haga reir y alegre las pocas horas de día que todavía quedan y sobre todo consuelate y desahogate con su marido, él sabrá mejor que nadie oirte y consolarte.
El mal tiempo y las pocas horas de luz solar que tenemos ahora en invierno seguro que son las causantes de tu mal día.
Cuidate y si puedes date algún capricho.

Un beso y una sonrisa. Cuidate

Marinel dijo...

Mi queridísima Lez...claro que tod@s alguna vez hemos sido invadidos por la tristeza...por ese sentimiento que pesa como un yunque, que nos invade y nos deja apabullados con los ojos arrasados en llanto incomprensible y el corazón hiper sensible...
Pero eso es lo de menos, amiga mía.Hoy eres tú quien se encuentra así y es a ti a quien tenemos que animar.
Quiero darte mi abrazo desde la distancia, mi cariño sin condiciones, mis mejores ánimos regados con sonrisas y mi mano tendida para ayudarte a levantarte...
Y para nada es compasión, Lez.Es comprensión,es amistad, es solidaridad, pues te entiendo perfectamente...
Un beso muy grande y un apretón.

María Socorro Luis dijo...

Esa dulce tristeza...
Todos nos sentimos tristes a veces. Y hay tantas razones...
Mira, te envio un poema relativo:

POR TODO ESO

Porque es invierno
Porque hace frío y llueve
y hay niños en la calle
abandonados.

Porque hay pueblos en ruinas
y pájaros sin árbol
y mandigos debajo de los puentes.

Porque uno a uno
se fueron los amigos
los versos y los niños.

Porque es completamente lunes.
Porque ya no te quiero...

Por todo eso, estoy triste.

Dos besos

Sese dijo...

La tristeza en ocasiones nos embarga sin razones aparentes, espero que ese sea el caso y que intentes animarte pensando en el día de mañana que seguro que la señora alegría vendrá a visitarte y reconformará tu ánimo y el de tus allegados, ¿por qué no?

Un saludo

contrahecho dijo...

Yo tengo un ex-amigo que siempre me da la respuesta cuando me pregunta qué tal estoy:
Razonablemente deprimido, no?
Y es que, acaba por ser un vicio con el que se convive, y no de manera amarga. Es como tener fiebre... estás un poco en el limbo.
Pero vamos, que no me hagas ni puñetero caso. Desdeprímete ahora mismo.
Saludos
(El caso es que ahora no recuerdo cómo he llegado hasta aquí).

Joana dijo...

Hoy he pensado en ti!!

Pincha acá

Besos y cariños.

Isabel dijo...

Todos hemos tenido un dia así, o mas de un dia, pero mañana, volverá a salir el sol, y cualquier detalle que vivas, te hará feliz. Un beso

familia muro dijo...

hola, no se lo que te puede pasar pero ya sabes que yo estoy siempre contigo, y que no quiero verte asi, si no alegre, contenta......y que tengo muchas ganas de verte para pasarlo genial y seguir recordando cosas que hemos vivido juntas,las que nos hacian reir y las que no tanto...como cuando tu padre nos echaba la bronca por cosas que habian hecho otros...........
un beso y que sabes que te quiero mucho.
m.j.g(chiqui)

Aguabella dijo...

GUAPA, GUAPA Y MAS QUE GUAPA !!!

te queremos mucho

Besitos

ZP Nunca Mais dijo...

Los Zapaterolandianos te enviamos un beso y deseos que te recuperes pronto.

Bowman dijo...

Anímate

Piensa al menos en cómo íbamos a apreciar la alegría si no pudiéramos compararla con los momentos de tristeza.

Verás como te ríes cuando te acuerdes de los triste que has estado.

Un beso, amiga Lez

ZP Nunca Mais dijo...

Hoy vuelvo a pasar por aquí y veo que aún no estás "operativa". Te mando un nuevo soplo de aliento y de ánimo para que te recuperes muy pronto.

Besos

Joana dijo...

Hola Lez, Amiga!!

Te pasé a saludar, te he extrañado mucho sabes!! Espero que te sientas mejor!
Te dejo muchos cariños, Besos y Bendiciones, espero pronto poder leerte!
Ánimo y Te Quiero Mucho!!♥♥♥

irene dijo...

A mí me pasa a menudo, la verdad es que ahora menos, no sé por qué, y lo malo es que no me gusta llorar.
Cuando me levanto así, procuro esforzarme pensando en todo lo bueno que tengo, que aunque no es mucho, algo hay, y sobre todo pienso si realmente tengo algún motivo, si no lo tengo, pienso que quizá algún día añore este día.
Un beso, Lez, y ánimo.

Leznari dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Leznari dijo...

Aguabella,Thot,Natacha,Patri,
Adrisol,Joana,Elsis,Zp,Marinel,
MaríaSocorro,Sese,Contrahecho,
Isabel,FamiliaMuro,Bowman,Irene
,sois un gran apoyo para mi en estos momentos tan delicados, simplemente desde aqui quería mandaros un beso y deciros GRACIAS DE CORAZON en breve estaré como siempre al pie del cañón.
LEZ

Anónimo dijo...

Hola,

Acabo de leer el texto y asi me encuentro yo en estos momentos, llevo unos cuantos dias asi, que no quiero hablar con nadie, me pongo a llorar porque si y que solo quiero desaparecer. Nada en este momento me hace ilusion, la alegria se ha ido y todas mis inquietudes por la vida, me gustaria hablar con alguien pero me cuesta demostrar mis sentimientos por eso os lo comento a vosotros porque por aqui me resulta mas facil. No se que es lo que me pasa, porque no soy feliz, porque quiero dejar de existir y que al acostarme no llegue un dia mas, no me ha pasado nada malo... gracias por estar ahi, perdonar por el rollo que os acabo de contar pero necesitaba desahogarme.

Leznari dijo...

Hola anonimo,
si quieres charlar me tienes a tu entera disposición, se lo que es sentirse triste y lo mal que se llega a sentir uno, mi correo lo tienes en el lateral, escribeme y hablamos, anda animate, escribeme.
Un abrazo cariñoso.
LEZ